Tudatos változás és megelőzés
TERMÉSZETES IMMUNVÉDELEM TESTSÚLY OPTIMALIZÁLÁS A világot a példamutatásod változtatja meg, nem a véleményed! MIKROBIOM REGENERÁLÁS Az egészség nem minden, de nélküle minden semmi!
Mit jelent a VITALISTA?
VITA = ÉLET
VITÁLIS
VITALISTA
VITALISTA az, aki...
- Sejtszinten ad életet a testének, mely által energikussá és élettel telivé válik
- Gondolkodik, olvas, tanul, ismereteket szerez, így tudatosabb és magabiztosabb lesz
- Ebben a szellemben éli életét, neveli gyermekeit, támogatja szüleit és segít másoknak is
RÖVID TÖRTÉNETEM
Azóta is folyamatosan képzem magam, hogy minél több tudással felvértezve tudjak segíteni másoknak is megőrizni vagy épp újra „felépíteni” az egészségüket.
„A gyógyító nem valaki, akihez elmész, hogy meggyógyítson!
A gyógyító az a valaki, aki kihozza belőled a képességedet, hogy meggyógyítsd magad!”
KÉT FONTOS ALAPPILLÉR
Felelősség
Tudni kell, hogy mindenki saját maga felelős a saját egészségéért!
Tudatosítani kell magunkban azt, hogy magunkért – és gyermekeinkért is – mi vagyunk a felelősek. Ezt a felelősséget nem lehet áthárítani pl. az orvosra, nem lehet elvárni egy másik embertől azt, hogy folyamatosan kijavítsa a hibáinkat!
Tudatosság
Éljünk úgy, hogy ne legyen szükség sem orvosra, sem gyógyszerekre! De hogyan kell egészségesen élni? Ezt sajnos sehol sem tanítják, még az orvosi egyetemek tananyagában sincs benne. Ma már nagyon sok ilyen témájú képzés elérhető, de sokaknak nincs idejük ezeket keresni és részt venni benne, pedig nagyon nagy szükség lenne rá.
KINEK TUDOK SEGÍTENI?
Elsősorban azoknak, akiket érdekel és hajlandóak időt áldozni arra, hogy megismerjék saját testük működését, mert csak így tudjuk megérteni, miért a döntéseink határozzák meg a jól-létünket.
Másodsorban azoknak is tudok segíteni, akik hasonlóan természetes gyógymódokkal másoknak segítenek – pl. természetgyógyászok, masszőrök, kozmetikusok, személyi edzők, stb), és ezt a szolgálatot online is szeretnék teljesíteni.
MIBEN TUDOK SEGÍTENI?
Mindannyian többnyire egészségesen érkeztünk erre a világra, némi genetikai öröklődéssel. Gyermekkorunkban a szüleink szokásai egészségünk szempontjából meghatározóak voltak, hiszen azok átvételével „örököljük” a betegségeink nagy százalékát. A szervezetünk viszont annyira intelligens, hogy ezeket a nem mindig jó szokásokat jó szokásokra cserélve, változtathatunk ezen az „öröklött betegség” berögződésen. Amikor 35 éves voltam, akkor azt láttam, hogy általában az akkori középkorúaknál – az 50 év körülieknél – kezdtek először jelentkezni a civilizációs betegségek tünetei, addig szinte teljesen egészségesek voltak.
Ma már azt látom, hogy ezek a betegségek egyre fiatalabbaknál, már akár az általános iskolásoknál is jelentkezhetnek, sőt pl az elhízás akár óvodás korban is kialakulhat. Ez az én gyermekkoromban egyáltalán nem volt jellemző.
MILYEN HIBÁKAT KÖVETÜNK EL?
HOGYAN ÉS MIKÉNT KEZDJÜK EL A SZOKÁSAINK ÉS AZ ÉLETMÓDUNK MEGVÁLTOZTATÁSÁT?
Az egészséges szervezet nem egy ajándék, amivel nem kell foglalkozni! Az egészséget úgy kell minden nap életben tartani, mint ahogyan a tüzet életben tartja a nélkülözhetetlen oxigén! Az egészség oxigénje a tudatos életmód és a prevenció!
Amint jelentkezik a civilizációs betegségek közül bármelyik tünete, azonnal tenni kell ellene! Minél hamarabb megtesszük az első lépést egészségünk érdekében, annál hatékonyabb a változtatás… ezért nem szabad a problémát a szőnyeg alá söpörni! Ebből következik, hogy minél később lépünk, annál nehezebb és időigényesebb lesz a szervezetet újra egyensúlyba hozni.
Az egészség helyreállításának meghatározott és személyre szabott sorrendje van, hiszen nem mindegy, hogy hány évesek vagyunk, illetve mennyi és milyen tünetünk és/vagy betegségünk van, mióta áll fenn, stb.
Az alábbiakban olyan megoldás piramist – sorrendet – szeretnék mutatni, amely általánosan és minden korosztály számára alkalmazható, levezetve azt, hogy kinek és milyen tünetek esetén javaslom azokat. Lépésről lépésre bemutatom, hogy esetleg milyen hibá(ka)t követtél el és azokat hogyan tudod a leggyorsabban és a leghatékonyabban kijavítani.
Kívánom, hogy tedd meg minél előbb ezeket a lépéseket, tapasztald meg a jótékony hatásait, alkalmazd a gyermekeid tudatos egészségre nevelése kapcsán, add át szüleidnek a jó tapasztalatokat és oszd meg mindenkivel, akinek csak segíteni szeretnél!
Kezdjük is az első lépéssel… és haladj sorban, pontról pontra!